Rss

Buku: Sadar Penuh, Hadir Utuh

Dalam “Sadar Penuh, Hadir Utuh”, praktisi mindfulness Adjie Silarus mengajak kita untuk duduk sejenak merangkul diam. Tulisan kontribusi saya dalam buku ini antara lain tentang mengubah kesepian menjadi kedamaian, serta berkawan dengan stres dan rasa sakit. Terbit 24 Maret 2015 (Transmedia).

Mindfulness

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CAPTCHA Image

*